Stages à venir

Stages Postural & Body Move + LADY SALSA

samedi 23 mars
13h00-18h15



Retrouvez Aude pour un bel après-midi consacré au Lady Style en salsa.
Ces STAGES sont OUVERTS A TOUTES (connaissance des basiques requis pour les stages "revisiter les basiques" et "Chorégraphie" )

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♥ 13h00 - 14h00 ► Préparation posturale inspirée du pilates et travail respiratoire - puis body move pour mettre son corps en mouvement et travailler les isolations - Ouvert à toutes sans condition de niveau.

♦ 14h00-15h00 ► Technique autour des basiques (bras, pivot, ancrage) - connaissance des pas de base requise

♦ 15h00 - 15h30 ► Pause thé et questions

♦ 15h30-17h30 ► Chorégraphie (connaissance des pas de base requise)

♥ 17h30-18H15 ► Stretching et respirations (offert à tous les stagiaires)


Packs stages (adhérents et partenaires/extérieurs)

FULL PASS Offre Lancement jusqu'au 1er mars (places limitées) : 49,90 €
► 1 heure de stage : 20 / 25 €
► 2 heures de stages : 35 / 40 € (tarif pour 2 stages d'une heure ou pour le stage Chorégaphie de deux heures)
► 3 heures de stages : 45 / 50 €
► Full Pass : 55 / 60 €


https://www.billetweb.fr/salsa-samedi-lady-style-intensif

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